市販の黒ニンニクの効果はあるの?

痔ろうガンの手術をして今後のがんやクローン病の再発予防に

敏感になっているしゃおです!

そんなわたしがお買いものしてたら

安売りの黒にんにくを見つけました。

とはいえ、白いニンニクは生でも揚げても1片食べると

お腹がデンジャー!!!!!!!!!

腹痛、下痢、ガス、口臭

やみつきになる美味しさとは裏腹に地獄!!

さらにわたしは、クローン病になってにんにくは刺激のあるたべものとして

認識していますから、にんにくが癌の予防になるなんて信じられません!!

ほんとうに黒にんにく大丈夫なのーーーーー!!!!????

黒ニンニクを食べてみるよ!

今回は近所のお店で500円ぐらいで買った黒にんにく

100g 入りのもので数は約20片でした。

数は大きさにもより前後すると思います

だいたい1日1片食べたら2週間分くらいの量です!

黒ニンニクの効果的な食べ方は?

調べてみたら朝起きて空腹の時に食べるのが効果的というのが

目立ちましたがいつ食べても大丈夫です!

わたしは、おやつ感覚でヨーグルトにはちみつと一緒にたべたり

おかゆのトッピングに黒にんにくをいれたり

疲れを感じた夜に食べていました。

黒ニンニクは食べやすい味だったよ!

ニンニクの香りも味もそのままに甘味がまして

しっとりとドライフルーツみたいでフルーティ!

美味しいから食べ過ぎてしまいそうで怖い。

黒ニンニクの食べる目安

黒にんにくは腸整作用もあるともいわれていて

食べすぎで下痢になる場合があります

一日13片が目安

11片でも十分です!黒ニンニクの保存方法

常温保存してたら 白いもわもわがまとわりついていました。

開封後はタッパーや保存袋に入れ冷蔵庫保存することに!

知り合いの黒ニンニク愛用者は冷凍保存しているようで

冷凍庫から取り出してすぐ食べられるよ!とアドバイスもらいました。

長期入院のときには冷凍庫に入れて置けるのも安心です。

黒ニンニクを食べた感想!

脱水が続く中、処方された下痢止め薬も合わない、

エレンタールでも太れない状態が続いていました

食生活も変えず1週間たった黒ニンニクのを取り入れて

絶対黒にんにくだ!思い当たる点がいくつかありました!

体が温まる

寝起きはいつも低血圧で頭痛やだるさで体が完全に起きるまで3時間必要でした

黒にんにくをたべると1時間くらいで体が温まりいつもより早く目が覚めます

病気してから夏でも冷え性があたりまえだったわたし

最近は、体感的に38℃の熱があると思うぐらい体が熱いです。

体温計を計っても平熱でしたので基礎代謝が上がったと実感でしました。

体重が増える

手術してから1日2袋エレンタール飲んでも太らず脱水にも悩んでいた状況だったので顔にハリがでてぷっくりした事やふくらはぎに筋肉がついたような感覚は

むくみだと思い込んでいましたが1キロ増やすのも大変だった体重が5キロ増えて驚きました

排液は脱水していたころと変わらず多いです。

体があたたまった事で食べ物の吸収がよくなたのかなと思っています

睡眠の質がよくなる

寝つきと寝起きがよくなりました。

睡眠の時間が少なくてもしっかり寝た感覚があります

自然治癒力があがる

黒にんにくを食べていた期間にほほの内側を3~4回噛み千切り絶望していました

いつもは口内炎ができると治るまで数か月かかるからです

しかし次の日何に何事もなかったかのように治っていたのに舌があたっても

不快感がなかったので治っていたことにきずきました

そういえば、点滴ばっかりで全然治らなかった青あざもきれいになってました

  • 体が温まる
  • 体重が増える
  • 睡眠の質がよくなる
  • 自然治癒力が上がる

免疫力が上りがん予防に役立ってくれそうと実感しました。

嬉しくて 高血圧、糖尿病の方やアリナミンを毎日飲んでいる方風邪を

ひきやすい方におすすめしたんですけど・・・

腐っている!

拒否られてしまいました。

病人のおすすめは信用できないんでしょうね。トホホ

市販の黒ニンニクでも効果や味に心配なさそう!

 

今回はお店で見つけた安い黒ニンニクを買って食べてみました!

1日1片でも毎日続けていたら基礎体温が上がったことは大きいかったです

採血では いつもよりすこし良くなっていたのも結果にでていたようで

担当の先生に話すと「やっぱり黒にんにくっていいんだね!

体調がよさそうなのでつづけてください!」と言ってもらえました!

一緒に喜んでもらえるのは嬉しいですね!

手間のかからない市販の黒にんにくを食べつづけてみようと思います

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